CORSI TAI CHI CHUAN 2016/2017
 
 
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Questa antica arte marziale cinese si č evoluta in tecnica di longevitā e benessere negli ultimi due secoli.
 
Abbandonata l'applicazione bellica, il Tai Chi Chuan svolge un'azione importante nel mantenimento del benessere fisico lavorando soprattutto sulla postura e sul riequilibrio dei canali energetici presenti nel nostro corpo.

Equilibrio, memoria e coordinazione sono i primi ad essere beneficiati dalla pratica continua degli esercizi proposti e le applicazioni pratiche nella vita quotidiana sono innegabili.

La sensazione di leggerezza e forza che si sviluppa praticando gli esercizi di Tai Chi e Qi Gong č dovuta alla riattivata circolazione della nostra energia chiamata Qi dalla Medicina Tradizionale Cinese.
 
La pratica continua di questa disciplina permette di armonizzare la respirazione e riconoscere le posture scorrette, spesso nate per esigenze antalgiche, che il nostro corpo mette in atto durante la giornata provocandoci dolori e contratture fastidiose.
 
Questa affascinante arte si rivela fin da subito coinvolgente e dā la possibilitā al praticante di appassionarsi alla sequenza di movimenti codificati tipica del Tai Chi Chuan.
La lezione č divisa in due parti: la prima preparatoria composta da esercizi di Qi Qong e stretching dei meridiani; la seconda composta dalla cosiddetta FORMA.
Informazioni sulla Medicina Tradizionale Cinese e sulla Filosofia Orientale sono altri elementi che fanno parte del nostro corso.
 
Gli allievi dicono: "dopo un'ora di palestra mi sento stanco, dopo un'ora di Tai Chi sto meglio di quando ho iniziato..." e altri commentano:"Il Tai Chi č davvero meditazione in movimento..."
 
 
Insegnante di TAI CHI CHUAN E QI GONG CLAUDIO LASTORE  guarda
 
Per approfondire TAI CHI X TUTTI
 
 
orario corsi Tai Chi solo principianti: martedi alle 17.00; mercoledi alle 10.30, giovedi alle 13,00, sabato alle 10.30
 
corsi regolari qui
 
per informazioni Claudio cell. 3311015768
 
     
I corsi da noi tenuti non si sostituiscono alle direttive del proprio medico curante nč a quelle di altri operatori sanitari.                     
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
                             CENTRI OLISTICI A MILANO IN CUI PRATICARE TAI CHI CHUAN
 
 
ASSOCIAZIONE EquiLIBRIO IN MOVIMENTO
Via Antonelli 3 - (50 mt da MM3 fermata Corvetto)
zona Corvetto-Corso Lodi
 
 
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SALA VERDE VILLAGGIO COOPERATIVO
Via Grazioli 33 - Milano
MM3 Affori Centro
 
  
per informazioni: Claudio Lastore
cell. 3311015768
 
PER ORARIO CORSI CLICCA qua 
 
 
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STAGE TAI CHI CHUAN 03-04-05 GIUGNO 2016
MONTE DI MEZZOCORONA (TN)
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 STAGE TAI CHI CHUAN 12-13-14 GIUGNO 2015
MONTE DI MEZZOCORONA (TN)
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STAGE TAI CHI CHUAN 16-17-18 MAGGIO 2014
MONTE DI MEZZOCORONA (TN)
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STAGE TAI CHI CHUAN 24-25-26 MAGGIO 2013
MONTE DI MEZZOCORONA (TN)
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STAGE TAI CHI CHUAN 25-26-27 MAGGIO 2012
MONTE DI MEZZOCORONA (TN)
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STAGE "ABBRACCIA LA TIGRE E TORNA ALLA MONTAGNA 2: IL RITORNO..." 13-14-15 MAGGIO 2011
MONTE DI MEZZOCORONA (TN)
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STAGE "ABBRACCIA LA TIGRE E TORNA ALLA MONTAGNA" 16-17-18 APRILE 2010
MONTE DI MEZZOCORONA (TN)
 
                                                   
                         
  
 
 
 
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 PRATICA DOMENICALE AL PARCO TRAPEZIO SANTA GIULIA MILANO - SEGUI LE NEWS 
 

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GIORNATA MONDIALE DEL TAI CHI CHUAN E QI GONG
  
 
 
 
 
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  FESTIVAL "ARMONIA" CASTELLO DI BELGIOIOSO (PAVIA)
 
 
 
 
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PINC PARCO IN COMUNE: PARCO ALESSANDRINI 
  
 
  
 
  
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