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LE BACCHE DI GOJI La Rubrica della Guru

Pillole di saggezza olistica della gurumanontroppo. Perché il nome "Le bacche di Goji" per una rubrica? Sono il frutto di un arbusto di origine Tibetana, quindi Oriente; appartengono alla famiglia delle solanacee, quindi non dobbiamo esagerare con l'assunzione; sono rosse, quindi indicano "il fare"; sono nutrienti; vengono usate in MTC; possono generare effetti collaterali; mi piaceva il nome!


Clicca sul nome >> Il risveglio del mattino - La meditazione dello Storno

Vuoi saperne di più sulle donne nel mondo olistico? Leggi il Blog Gurumanontroppo QUI

La Meditazione dello Storno

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La Meditazione dello Storno


La Rubrica della Guru Le Bacche di Goji

La Meditazione dello Storno

Milano, città metropolitana, amata e odiata.

Puoi vivere “green” anche in città?

Certamente.

Sei tu che fai la differenza: è la tua percezione degli eventi che cambia la visione. [Leggi di più…] infoLa Meditazione dello Storno

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Il risveglio del mattino


La Rubrica della Guru Le Bacche di Goji

Il risveglio del mattino

Guida olistica al senso pratico quotidiano.

Ho trovato in rete un interessante articolo sull'”influencer olistico” e con mio grande disappunto riguardo al cosiddetto modo di vivere olistico ne è uscita solo una grande confusione basata su marketing e comunicazione social.

Reset! Dimenticati delle irraggiungibili immagini di snelle figure maschili e femminili in posizioni yogiche contorsionistiche e delle arti marziali con l’estensione dei calci in stile Bruce Lee, ma dimentica anche le foto meditative in posa sotto il nostrano Bodhi Tree. [Leggi di più…] infoIl risveglio del mattino

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La Rubrica di Melissa La mia storia con il cibo…e altro

Alimentazione & Integratori

La Rubrica di Melissa La mia storia con il cibo…e altro! Rieccomi! dopo il periodo delle vacanze estive sono tornata e ho pensato di trattare un argomento che ultimamente mi sono resa conto che scatena molte diatribe e reazioni non sempre positive (per usare un eufemismo!). L’argomento tabù in questione è: alimentazione&integrazione! e vi avviso: […]

Mangiar fuori si può?

La Rubrica di Melissa La mia storia con il cibo…e altro! Dove eravamo rimasti? Ah, si! Che io mangio molta più verdura dei miei familiari, anche se non è che ci voglia molto a superarli nelle quantità… giusto ieri sera mio padre, ad una mia domanda sulle verdure che mangia ha risposto in questo modo […]

Io e il rapporto con il cibo

La Rubrica di Melissa La mia storia con il cibo…e altro! Ciao a tutti, questo terzo appuntamento mi sta mettendo fortemente alla prova! Ho la sindrome da foglio bianco, mi sa che mangerò qualcosa!!!! Quante volte mi è capitato di sfogare le mie frustrazioni sul cibo? Quante volte, pur sapendo che non mi avrebbe fatto […]

La Rubrica di Claudio Isole di Tao

La seconda lezione di Tai Chi

La Rubrica di Claudio Isole di Tao La seconda lezione di Tai Chi Maestro: “Abbassa le spalle, non tendere i gomiti, porta il peso avanti nello Yang, abbassa il mento, indirizza l’ombelico nella direzione del piede più avanzato….”  Allievo: “ Io volevo solo imparare quei movimenti lenti, armonici, quasi noiosi che fanno i vecchietti al […]

Aprire le braccia verso il cielo

La Rubrica di Claudio Isole di Tao  Aprire le braccia verso il cielo Aprire le braccia verso il Cielo non è un’azione esclusiva umana. Dà una sensazione di speranza di un intervento che debba cadere dall’alto. Eppure il nostro cibo ed il nostro nutrimento arrivano dalla Terra. E allora perché? Forse non è solo a […]

La Gru Bianca Apre le Ali

La Rubrica di Claudio Isole di Tao La gru bianca apre le ali La maestosità della “Gru bianca apre le ali” quando sa che, volendo, può volare. “Io posso” sembra dire; “L’Aria è il mio regno”. E’ per questo che sta a Terra, anzi, nella Terra e nell’Acqua perché è solo così che può unire […]

Benessere In Azienda

Tai Chi Meditazione in Movimento

La seconda lezione di Tai Chi

La Rubrica di Claudio Isole di Tao La seconda lezione di Tai Chi Maestro: “Abbassa le spalle, non tendere i gomiti, porta il peso avanti nello Yang, abbassa il mento, indirizza l’ombelico nella direzione del piede più avanzato….”  Allievo: “ Io volevo solo imparare quei movimenti lenti, armonici, quasi noiosi che fanno i vecchietti al […]

Keep Calm and Do Tai Chi

Le settimane si susseguono con una drammaticità sempre maggiore, cosa puoi fare per non farti prendere dall’ansia? Intanto informati ma non diventare ossessivo, segui le norme di sicurezza e se contrai il virus rimani sereno e affidati alle indicazioni dei medici.

Intervista a Border Nights

Claudio e Carpeoro a Border Nights; per ascoltare la trasmissione del 21 gennaio 2020 clicca sulla foto

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