Tai Chi e Qi Gong Milano - Il velo di Maya Health Project

Causa sospensione da parte della regione Lombardia delle discipline di Tai Chi Chuan e Qi Gong equiparate dal Coni a sport di contatto, presenti però nelle DBN, Discipline Bio Naturali, Lombarde, del 1 febbraio 2005, N. 2 “Norme in materia di discipline bio-naturali” renderemo fruibili solo lezioni di “Pratiche energetiche di Yoga Cinese”.

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Tai Chi Chuan e Qi Gong potranno continuare ad essere seguiti Live & on demand.

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Per informazioni chiamare Claudio 347 2254565

Corsi di Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan è una antica arte marziale cinese che negli ultimi secoli si è trasformata in tecnica di longevità; svolge una azione importante sul mantenimento del benessere fisico e in modo particolare sulla postura e sul bilanciamento dei canali energetici presenti nel corpo. Coordinazione e memoria, equilibrio nel corpo e nella mente sono i primi benefici che ottieni dalla pratica costante di questa attività.

Le sensazioni di leggerezza e forza che inoltre percepisci praticando gli esercizi di Tai Chi e Qi Gong sono dovute alla riattivata circolazione della energia chiamata Qi dalla Medicina Tradizionale Cinese.

Esercitare questa disciplina orientale permette anche di armonizzare la respirazione e riconoscere le posture scorrette che nascono a causa di esigenze antalgiche che il corpo assume durante la giornata e che provocano contratture dolorose e stanchezza fisica.

La lezione

E’ divisa in due parti: la prima preparatoria composta da esercizi di Qi Gong e stretching dei meridiani; la seconda è la Forma di Tai Chi, la sequenza di movimenti codificati tipici di questa Arte; conoscenze di Medicina Tradizionale Cinese e Filosofia orientale sono infine elementi peculiari dei nostri corsi.

(I corsi da noi tenuti in presenza e online non si sostituiscono alle direttive del proprio medico curante né a quelle di altri operatori sanitari).

Vuoi altre informazioni? Scrivi a noi Insegnante Claudio Lastore

I nostri corsi di Tai Chi Chuan: DOVE e QUANDO

tel. 347 22 54 565

(Secondo la Normativa Covid-19 la frequentazione ai corsi in presenza prevede sanificazione e mantenimento della distanza di sicurezza; non è previsto il cambio abiti negli spogliatoi, si consiglia pertanto di presentarsi alle lezioni con abbigliamento comodo)

E’ necessaria la prenotazione alle lezioni per permettere la gestione della sala e il distanziamento.
Verrà rilevata la temperatura all’ingresso e sarà necessario firmare l’autocertificazione richiesta.
Portare calze pulite o scarpette adatte da indossare nella sala di pratica. Riporre scarpe e giacca in sacchetti e borse.
La pratica sarà da effettuarsi con la mascherina e mantenendo il distanziamento di due metri, in ottemperanza alle ultime ordinanze. Andrà evitato qualsiasi contatto.

c/o Centro EPOCHE‘ C.so Lodi 65 Milano zona Brenta/C.so Lodi cap 20139 (Linea M3 Lodi/Brenta)

Tai Chi e Qi Gong Milano

c/o Circolo Arci Bellezza Via Bellezza 16/A Milano zona Ripamonti cap 20136 (Linee Bus – Tram – M3)

Tai Chi e Qi Gong Milano

c/o SPAZIO 22 Via Ferrante Aporti 22 Milano zona Stazione Centrale/P.le Loreto cap 20125 (Linea M2 Caiazzo – M3 Centrale)

c/o ADS-Company Asd Via Mameli 3 Milano zona Dateo cap 20129 (Passante Ferroviario Dateo) (dal 6 ottobre 2020)

Corsi Tai Chi Chuan OnLine

Per ALLIEVI (individuale e in gruppo) TUTTA ITALIA

(Tai Chi Chuan corso per principianti – max 8 iscritti – su piattaforma ZOOM) CORSO ONLINE in dieci lezioni di TAI CHI STILE YANG FORMA 8 MOVIMENTI

mercoledì alle 18.30

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Grazie a Massimiliano Ferrari e F.M. TRIBAND

CENTRO OLISTICO IL VELO DI MAYA MILANO-VIDEOTRIBAND IN TITO LIVIO

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Corsi di Qi Gong Salutistico

Il Qi Gong Salutistico è una antica tecnica energetica che si compone di esercizi e movimenti semplici; è come una ginnastica dolce. Consiste in esercizi fisici che puoi praticare a qualsiasi età e in qualsiasi condizione di partenza, non è necessario essere allenati o abituati all’attività sportiva, poiché vengono rispettati i limiti fisiologici di ogni individuo.

Grazie all’utilizzo di tecniche di respirazione consapevole, il corso è consigliato a tutti coloro che vogliono imparare a gestire stati di ansia e agitazione..

Con la pratica costante, ottieni benefici anche su problematiche di digestione, ipertensione, insonnia e stress.

E’ inoltre un’occasione per stare in compagnia: muovendo il corpo, ritrovi anche il buon umore!

(I corsi da noi tenuti in presenza e online non si sostituiscono alle direttive del proprio medico curante né a quelle di altri operatori sanitari).

Vuoi altre informazioni? Parla con noi

Insegnante Claudio Lastore .

I nostri corsi di Qi Gong Salutistico: DOVE e QUANDO

tel. 347 22 54 565

c/o EastRiver Martesana Via Jean Jaures 22 Milano zona M1 Turro cap 20125 (Linea M1 Turro)

mercoledì 10.00

c/o Centro EPOCHE‘ C.so Lodi 65 Milano zona Brenta/C.so Lodi (Linea M3 Lodi/Brenta)

giovedì 9.45

Corsi Qi Gong OnLine

Per ALLIEVI (individuale e in gruppo) TUTTA ITALIA

(Qi Gong – max 8 iscritti – su piattaforma ZOOM)

CORSO ONLINE di QI GONG

giovedì alle 18.00

Per OPERATORE QI GONG OLISTICO (TUTTA ITALIA)

in via di definizione

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.Seminari di Tai Chi e Qi Gong Salutistico

Periodicamente proponiamo SEMINARI di 3/4 ore nel week-end oppure stages residenziali di 3 giorni in Lombardia e altre regioni.

Per gli aggiornamenti sulle date degli incontri guarda le News sul sito.

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