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Qi Gong Salutistico

Qi Gong Salutistico
Il Qi Gong Salutistico è una antica tecnica energetica che si compone di esercizi e movimenti semplici; è come una ginnastica dolce. Consiste in esercizi fisici che puoi praticare a qualsiasi età e in qualsiasi condizione di partenza, non è necessario essere allenati o abituati all’attività sportiva, poiché vengono rispettati i limiti fisiologici di ogni individuo.
Grazie all’utilizzo di tecniche di respirazione consapevole, il corso è consigliato a tutti coloro che vogliono imparare a gestire stato di ansia e agitazione. .
Con la pratica costante, ottieni benefici anche su problematiche di digestione, ipertensione, insonnia e stress. 
.
E’ inoltre un’occasione per stare in compagnia: muovendo il corpo,  ritrovi anche il buon umore!


I corsi da noi tenuti in presenza e online non si sostituiscono alle direttive del proprio medico curante né a quelle di altri operatori sanitari.


Qi Gong Salutistico

Cosa pensano gli allievi di Tai Chi e Qi Gong: leggilo QUI

Insegnante Claudio Lastore
per informazioni tel. 347 22 54 565
oppure scrivi a info@ilvelodimaya.net

Dove e Quando 

c/o EastRiver Martesana Via Jean Jaures 22 Milano zona M1 Turro cap 20125 (Linea M1 Turro)

  • mercoledì 10.00  

c/o Centro EPOCHE‘ C.so Lodi 65 Milano zona Brenta/C.so Lodi (Linea M3 Lodi/Brenta) 

  • giovedì 9.45

Corsi Qi Gong OnLine

Per ALLIEVI (individuale e in gruppo) TUTTA ITALIA

(Qi Gong – max 8 iscritti – su piattaforma ZOOM)

CORSO ONLINE di QI GONG

  • giovedì alle 18.00 

Per OPERATORE QI GONG OLISTICO (TUTTA ITALIA)

in via di definizione


Hai delle Domande? Guarda Qui!


Per leggere l’articolo clicca sul titolo

Qi Gong in Tempo di Avvento – La palla di energia e il Qi Gong – Rubrica Isole di Tao.

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