Pratiche energetiche di Yoga Cinese
La pratica prevede una serie di posture ed esercizi eseguiti secondo movimenti lenti e circolari, accompagnati dalla corretta respirazione e da momenti di meditazione statici e in movimento.
Esercizi di automassaggio.
DOVE e QUANDO
tel. 347 22 54 565
(Secondo la Normativa Covid-19 la frequentazione ai corsi in presenza prevede sanificazione e mantenimento della distanza di sicurezza; non è previsto il cambio abiti negli spogliatoi, si consiglia pertanto di presentarsi alle lezioni con abbigliamento comodo)
- E’ necessaria la prenotazione alle lezioni per permettere la gestione della sala e il distanziamento.
- Verrà rilevata la temperatura all’ingresso e sarà necessario firmare l’autocertificazione richiesta.
- Portare calze pulite o scarpette adatte da indossare nella sala di pratica. Riporre scarpe e giacca in sacchetti e borse.
- La pratica sarà da effettuarsi con la mascherina e mantenendo il distanziamento di due metri, in ottemperanza alle ultime ordinanze. Andrà evitato qualsiasi contatto.
c/o C.so Lodi 65 Milano zona Brenta/C.so Lodi cap 20139 (Linea M3 Lodi/Brenta)
Lunedì 10.30
Giovedì 9.45
Giovedì 11.00
Giovedì 19.30
c/o Circolo Arci Bellezza Via Bellezza 16/A Milano zona Ripamonti cap 20136 (Linee Bus – Tram – M3) (dal 6 ottobre 2020)
Martedì 10.00
c/o SPAZIO 22 Via Ferrante Aporti 22 Milano zona Stazione Centrale/P.le Loreto cap 20125 (Linea M2 Caiazzo – M3 Centrale)
Martedì 18.30
c/o ADS-Company Asd Via Mameli 3 Milano zona Dateo cap 20129 (Passante Ferroviario Dateo)
Martedì 20.45
c/o EastRiver Martesana Via Jean Jaures 22 Milano zona M1 Turro cap 20125 (Linea M1 Turro)
Mercoledì alle 10.00
I corsi e seminari da noi tenuti non si sostituiscono alle direttive del proprio medico curante né a quelle di altri operatori sanitari.