Corso Live on Line
Ideale per
- tutti coloro che hanno problemi di deambulazione e trovano faticoso rimanere in piedi a lungo
- chi ha problemi alle articolazioni degli arti inferiori (ginocchia e caviglie)
- persone anziane con difficoltà motorie
- chi, con il passare degli anni, ha scelto uno stile di vita sedentario ma desidera mantenere il proprio corpo flessibile
- chi ha problemi di sovrappeso e cerca esercizi lenti e armoniosi praticabili da casa
- chi vive il disagio fisico dello spostamento con mezzi pubblici per partecipare ad un corso.
Cosa serve per praticare?
- Abbigliamento comodo, uno sgabello e buona volontà! E…una connessione internet!
Quali benefici porta?
- Aiuta a migliorare la circolazione energetica, stimola ed accresce le difese naturali del nostro corpo, mantiene le articolazioni agili ed elastiche.
Quanto dura la lezione?
- La lezione ha una durata di 50 minuti in diretta con Zoom (può essere seguita da computer fisso e smartphone ovunque ci si trovi).
Quanto costa?
- Chiama Claudio Lastore al cell. 347 2254565.
FAQ
- Posso fare una lezione di prova? Sì, prenotandoti.
- I miei genitori o i miei parenti anziani lo possono praticare? Sì, tutti possono partecipare ed è utile soprattutto per chi ha perso l’abitudine a muoversi o è in fase di riabilitazione.
- Sono lezioni di gruppo o individuali? Le lezioni sono di gruppo in giorni e orari fissi, ma si possono prenotare lezione private.
- Posso partecipare dall’estero? Sì
(continua la lettura dopo il video)
QI GONG SALUTISTICO IN POSIZIONE SEDUTA CON ZOOM
- venerdì 11.00 (in gruppo)
- individuale (da concordare)
Compila il form* con le tue richieste specifiche
(*Attenzione il numero di cellulare da chiamare è 347 2254565)