Tiziana, che fa la programmatrice, viene dalla danza classica : “Ho iniziato nel 2009. Quello che ho appreso dal Taichi – dice – è l’importanza di essere centrati e radicati. E’ un fatto non solo fisico ma anche psicologico : quando faccio taichi e mi rendo conto di non essere centrata fisicamente, vuol dire che non lo sono neanche psicologicamente, che ho degli stress, dei problemi. Se sei centrato, ad esempio , riesci a sostenere meglio un’amica che sta affrontando una malattia grave, a darle lo spirito giusto per affrontare il percorso che deve fare. Sto anche cambiando carattere : prima tendevo a lasciar correre i conflitti adesso invece li affronto”.
