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Tai Chi for Seniors

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Orario corsi

Lunedì alle 10.00 Tai Chi for Seniors (II parte Forma)

Lunedì alle 11.00 Tai Chi for Seniors (I parte Forma)

C.so XXII Marzo 34 a Milano c/o Accademia Olistica Punti d’Incontro asd

Maestro Claudio Lastore

info cell. 347 225 4565

Studi medici recenti ci dicono che le pratiche di Tai Chi e Qi Gong Salutistico sono particolarmente indicate per gli over 60.

I movimenti lenti e armoniosi procurano un miglioramento generale della salute e in particolare della funzione cardiaca e della forza muscolare; viene potenziato il senso dell’equilibrio e si raggiunge una maggiore stabilità di caviglie e ginocchia.

Si ottengono ottimi risultati anche sulla coordinazione, la memoria, la calma e la chiarezza mentale; buoni risultati anche per chi soffre di Parkinson, fibromialgia, ipertensione arteriosa.

La pratica regolare migliora anche i dolori di artrosi del ginocchio e della schiena.

L’attenzione al proprio corpo e il movimento lento praticati nel tempo portano anche il grande vantaggio di allentare la paura di scivolare riducendo così il rischio di cadute frequenti tra gli anziani.

Inoltre il buon umore e il miglioramento della qualità della vita generale sono tra i benefici più importanti.

Ti aspettiamo!

Il ritorno dal viaggio

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Il Tai delle 5

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Nuovo corso di Tai Chi Chuan

aperto a tutti

il Giovedì alle 17

C.so XXII Marzo 34 Milano

c/o Accademia Olistica Punti d’Incontro asd

Info cell. 347 225 4565

La Carta della Settimana

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La Carta della Settimana

Tarocchi, Oracoli, Carte Animali, Totem…Ho scelto di utilizzare le Carte per stimolare la Tua mente creativa e intuitiva.

Nessuna predizione, ma la possibilità di entrare in risonanza con Archetipi e Simboli.

Una sola Immagine, ogni settimana, breve spiegazione e libertà di lasciarTi Ispirare se la Carta risuona con Te.

P.S: il mio concetto di settimana è fluido…ormai lo hai capito anche Tu!

La Trovi QUI ↗

Qi Gong seduto

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Corso di Qi Gong in posizione seduta Live Online

Ideale per

tutti coloro che hanno problemi di deambulazione e trovano faticoso rimanere in piedi a lungo

chi ha problemi alle articolazioni degli arti inferiori (ginocchia e caviglie)

persone anziane con difficoltà motorie

chi, con il passare degli anni, ha scelto uno stile di vita sedentario ma desidera mantenere il proprio corpo flessibile

chi ha problemi di sovrappeso e cerca esercizi lenti e armoniosi praticabili da casa

chi ha difficoltà fisiche nello spostarsi con mezzi pubblici per partecipare ad un corso

Per info chiama Claudio

cell. 347 225 4565

Per approfondire leggi qui

https://www.ilvelodimaya.net/…/posizione-seduta-qi…/

I Cagots (2)

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La zampa d’oca e i Cagots

Il “nostro amico” L. Charpentier ci dice che i Cagots inizialmente comparivano nei documenti col nome di Crestias con il significato in Lingua d’Oc dicristiano e cretino (divenuto chiaramente un insulto), ma allo stesso tempo ci instilla anche un dubbio: e se invece “Crestias” fosse un termine che indicava cretese?

Come abbiamo già scritto, i racconti su una capigliatura a forma di cresta probabilmente si riferivano a un berretto frigio portato da loro.

Il berretto frigio era tipico dei sacerdoti della Dea Madre Cibele imparentata con la celtica o preceltica Belisama e a Creta il berretto frigio indicava gli Iniziati ossia i Costruttori di Templi…

Continua a leggere QUI

I Cagots (1)

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La zampa d’oca e i Cagots

Da qualche anno molti studiosi stanno approfondendo il tema di questa popolazione stanziata sul confine franco-spagnolo: i Cagots erano cristiani, ostracizzati anche dal clero, considerati come dei paria e isolati dalle società in cui vivevano.

Siamo nel medioevo e i Cagots erano considerati come dei lebbrosi da tenere isolati per paura del contagio.

L’etimologia del termine cagots rimane comunque incerta e compare nei testi intorno al XVI secolo: qualcuno la collega a una tribù celto-ligure…

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