Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan

Il Tai Chi Chuan: Architettura del Movimento

 
Il Tai Chi Chuan è un’antica tecnologia di coordinazione che opera sul mantenimento della Struttura Biologica.
 
Attraverso sequenze codificate, agisce sulla postura e sul bilanciamento dei canali in cui scorre la nostra frequenza vitale.
 
Coordinazione, memoria ed equilibrio tra corpo e mente sono i benefici primari derivanti dal consolidamento di questa Architettura in movimento.
 
Le percezioni di leggerezza e forza che emergono dalla pratica sono il risultato della riattivazione delle correnti energetiche (il Qi della Medicina Tradizionale Cinese).
 
Esercitare questa disciplina permette di armonizzare la respirazione e correggere le distorsioni posturali — spesso causate da tensioni antalgiche e stress — ripristinando la fluidità e l’efficienza del sistema corpo.
 

La lezione

La prima parte preparatoria è composta da ESERCIZI DI QI GONG e stretching dei meridiani; la seconda parte è la FORMA DI TAI CHI, la sequenza di movimenti codificati tipica di questa Arte; conoscenze di Medicina Tradizionale Cinese e Filosofia Orientale sono elementi peculiari dei nostri corsi. 

Maestro Claudio Lastore Cell. 347 225 4565

Calendario corsi Tai Chi

Corsi IN PRESENZA in C.so XXII Marzo 34 Milano

c/o Associazione Accademia Olistica Punti d’Incontro ASD

Lunedì alle 10.00 Tai Chi for Seniors (II parte Forma) (leggi QUI)

Lunedì alle 11.00 Tai Chi for Seniors (I parte Forma) (leggi QUI)

Lunedì alle 18.00 Principianti

Lunedì alle 19.15 per Tutti

Martedì alle 10.15 per Tutti

Martedì alle 11.15 Principianti

Martedì alle 19.15 Principianti

Giovedì alle 11.00 per Tutti

Giovedì alle 17.00 Principianti

Giovedì alle 19.15 Principianti

Corsi IN PRESENZA nel Parco Martesana a Milano di fronte Anfiteatro

Sabato alle 10.45

Corsi LIVE ONLINE via Zoom (leggi QUI)

Lunedì alle 12.15

(solo per chi conosce e pratica la Forma)

I corsi da noi tenuti in presenza e online non si sostituiscono alle direttive del proprio medico curante né a quelle di altri operatori sanitari.

Cosa pensano gli allievi, leggi QUI >> 

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