Il Gallo d’Oro

E’ una delle figure che più richiede equilibrio nella Forma di Tai Chi che eseguiamo.

Ma non è tanto l’equilibrio il problema quanto l’elasticità ed agilità che l’uomo moderno sedentario ha perso.

La parte difficile di questa figura è far toccare il gomito ed il ginocchio senza piegare la colonna vertebrale.

Claudio

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