Centro Olistico
Abbiamo deciso di far rivivere il nostro 1° Blog del 2012: il mondo olistico, il Tai Chi Chuan, il Qi Gong, notizie ed esperienze.
sabrina & claudio
Dove eravamo rimasti? Ah, si! Che io mangio molta più verdura dei miei familiari, anche se non è che ci voglia molto a superarli nelle quantità… giusto ieri sera mio padre, ad una mia domanda sulle verdure che mangia ha risposto in questo modo “non sono mica una mucca che devo mangiare verdura!” [Per saperne di più…] su di noiMangiar fuori si può? – Mel
Ciao a tutti,
questo terzo appuntamento mi sta mettendo fortemente alla prova!
Ho la sindrome da foglio bianco, mi sa che mangerò qualcosa!!!!
Quante volte mi è capitato di sfogare le mie frustrazioni sul cibo? Quante volte, pur sapendo che non mi avrebbe fatto bene, mi sono gettata a capofitto nel frigorifero o in dispensa? Molte più volte di quante ne vorrei ricordare. [Per saperne di più…] su di noiIo e il rapporto con il cibo – Mel
“Eh, ma tu sei brava!”
Se c’è una cosa che mi indispone in due secondi è sentire questa frase quando parlo delle mie tematiche alimentari. Si! Tematiche, uso questa parola perché per me non sono più “problemi” ma fanno parte di me esattamente come la mia forma del naso, gli occhi, lo stomaco, il benessere e le scelte/decisioni che prendo giornalmente. [Per saperne di più…] su di noiMa si cambia? Ma quanto si cambia? – Mel
Ciao!
sono Melissa e sono una persona “intollerante e allergica”!
A parte gli scherzi (mica tanto) in realtà quello che ho appena detto è una verità che mi accompagna nell’ambito alimentare da quasi 20 anni, quando incontrai quello che per 12 anni sarebbe diventato il mio compagno (ormai ex) e che, come dico sempre, introdusse il cibo nel mio regime alimentare, con la conseguenza di farmi ingrassare di 7 kg nel giro di 1 mese o 2. [Per saperne di più…] su di noiMi presento, sono Melissa
Le settimane si susseguono con una drammaticità sempre maggiore, cosa puoi fare per non farti prendere dall’ansia?
Intanto informati ma non diventare ossessivo, segui le norme di sicurezza e se contrai il virus rimani sereno e affidati alle indicazioni dei medici.
Approfittiamo della permanenza forzata in casa per riappropriarci del Tempo per cucinare sano.
Dobbiamo rinforzare il sistema immunitario, giusto? [Per saperne di più…] su di noiCosa faccio a casa? Cucino la cicoria.
Qui i nostri consigli per la situazione virus:
Cosa fai se il Virus Corona ti tiene a casa dal lavoro e per di più piove e inizi a sentire una certa malinconia? [Per saperne di più…] su di noiOggi piove? E tu cucina!