Centro Olistico
Rieccomi!
dopo il periodo delle vacanze estive sono tornata e ho pensato di trattare un argomento che ultimamente mi sono resa conto che scatena molte diatribe e reazioni non sempre positive (per usare un eufemismo!).
L’argomento tabù in questione è: alimentazione&integrazione! e vi avviso: quella di oggi è solo la Parte 1! [Leggi di più…] infoAlimentazione & Integratori
Dove eravamo rimasti? Ah, si! Che io mangio molta più verdura dei miei familiari, anche se non è che ci voglia molto a superarli nelle quantità… giusto ieri sera mio padre, ad una mia domanda sulle verdure che mangia ha risposto in questo modo “non sono mica una mucca che devo mangiare verdura!” [Leggi di più…] infoMangiar fuori si può?
Ciao a tutti,
questo terzo appuntamento mi sta mettendo fortemente alla prova!
Ho la sindrome da foglio bianco, mi sa che mangerò qualcosa!!!!
Quante volte mi è capitato di sfogare le mie frustrazioni sul cibo? Quante volte, pur sapendo che non mi avrebbe fatto bene, mi sono gettata a capofitto nel frigorifero o in dispensa? Molte più volte di quante ne vorrei ricordare. [Leggi di più…] infoIo e il rapporto con il cibo
“Eh, ma tu sei brava!”
Se c’è una cosa che mi indispone in due secondi è sentire questa frase quando parlo delle mie tematiche alimentari. Si! Tematiche, uso questa parola perché per me non sono più “problemi” ma fanno parte di me esattamente come la mia forma del naso, gli occhi, lo stomaco, il benessere e le scelte/decisioni che prendo giornalmente. [Leggi di più…] infoMa si cambia? Ma quanto si cambia?
Ciao!
sono Melissa e sono una persona “intollerante e allergica”!
A parte gli scherzi (mica tanto) in realtà quello che ho appena detto è una verità che mi accompagna nell’ambito alimentare da quasi 20 anni, quando incontrai quello che per 12 anni sarebbe diventato il mio compagno (ormai ex) e che, come dico sempre, introdusse il cibo nel mio regime alimentare, con la conseguenza di farmi ingrassare di 7 kg nel giro di 1 mese o 2. [Leggi di più…] infoMi presento, sono Melissa
Dobbiamo rinforzare il sistema immunitario, giusto? [Leggi di più…] infoCosa faccio a casa? Cucino la cicoria.
Cosa fai se il Virus Corona ti tiene a casa dal lavoro e per di più piove e inizi a sentire una certa malinconia? [Leggi di più…] infoOggi piove? E tu cucina!