Il Qi Gong è un antico sistema di esercizi dolci studiato per preservare il benessere del corpo e la chiarezza della mente. Attraverso movimenti fluidi coordinati al respiro, questa disciplina permette di sciogliere le tensioni articolari, migliorare la postura e rigenerare l'energia degli organi interni.
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Praticare Qi Gong significa dedicarsi una manutenzione quotidiana profonda: uno strumento concreto per restare flessibili, gestire lo stress e rafforzare le difese naturali, ritrovando un ritmo di vita più armonioso e vitale.
“Baduanjin qigong”viene tradotto con “Otto pezzi di broccato” , “Broccato a otto sezioni”, “Otto movimenti di seta” o “Otto intrecci di seta”: si riferisce generalmente al modo in cui gli otto movimenti individuali della forma forniscono una qualità setosa all’energia del corpo.
Tecnica utilizzata principalmente per migliorare la salute.
Gli Esercizi dei Cinque Animali sono esercizi di Qi Gong che stimolano il flusso del Qi e portano equilibrio agli organi interni.
Seminario all’interno del corso di formazione per insegnanti di Qi Gong e Tai Chi della Scuola Il Drago e la Fenice
Attestato di partecipazione rilasciato a tutti i partecipanti.
Entra nel flusso. Trova il tuo centro.
“Baduanjin qigong” viene tradotto con “Otto pezzi di broccato” , “Broccato a otto sezioni”, “Otto movimenti di seta” o “Otto intrecci di seta”: si riferisce generalmente al modo in cui gli otto movimenti individuali della forma forniscono una qualità setosa all’energia del corpo.
Sabato 17 maggio 2025
Da Gennaio 2024 a Novembre 2024 corsi di Qi Gong e Tai Chi anche in Spagna a Malaga e Colmenar con il 
Parco Formentano Largo Marinai d’Italia Milano (dietro la Palazzina Liberty)
