Il BLOG
OpenAir video storia
Il velo di Maya Health Project, dal 2003 a oggi, corsi e seminari milanesi, lombardi e in Trentino, adulti, bambini, Tai Chi, Qi Gong, Taikyokuken…all’aria aperta!
Take Your Time e Vivi il Tai Chi!
La Natura e i suoi Ritmi
Pioggia, Ritmo, Pioggia, Ritmo.
Come vivere questa giornata?
Ascolta i Suoni della Natura
Cosa puoi fare senza farti prendere dalla malinconia di una giornata primaverile piovosa?
Segui i ritmi naturali e muoviti con lentezza.
Un bell’esercizio di presenza è dedicare qualche minuto al Suono della pioggia. [Leggi di più…] infoAscolta i Suoni della Natura
Giornata Tai Chi 2021
One World One Breath Tai Chi & Qi Gong Day 2021
Take Your Time e Vivi il Tai Chi!
La II Lezione di Tai Chi
Maestro: “Abbassa le spalle, non tendere i gomiti, porta il peso avanti nello Yang, abbassa il mento, indirizza l’ombelico nella direzione del piede più avanzato….”
Allievo: “ Io volevo solo imparare quei movimenti lenti, armonici, quasi noiosi che fanno i vecchietti al parco…”
Claudio
Vuoi approfondire il Tai Chi Chuan? Leggi QUI
Aprire le braccia verso il cielo
Aprire le braccia verso il Cielo non è un’azione esclusiva umana.
Dà una sensazione di speranza di un intervento che debba cadere dall’alto.
Eppure il nostro cibo ed il nostro nutrimento arrivano dalla Terra.
E allora perché?
Forse non è solo a quel tipo di nutrimento che aneliamo?
Claudio
Vuoi approfondire il Qi Gong? Leggi QUI
La Gru Bianca Apre le Ali
La maestosità della “Gru bianca apre le ali” quando sa che, volendo, può volare.
“Io posso” sembra dire; “L’Aria è il mio regno”.
E’ per questo che sta a Terra, anzi, nella Terra e nell’Acqua perché è solo così che può unire le fonti dell’esistenza e grazie al Fuoco divenire Immortal Fenice.
Claudio