Take Your Time e Vivi il Tai Chi!
Tai Chi
L’Architettura del Movimento in Equilibrio
Il Tai Chi è una antica arte marziale che si trasforma in una raffinata pratica di salute e longevità. Attraverso la lentezza del gesto e la precisione della postura, impariamo a muovere il corpo come un’unica struttura integrata, riducendo lo stress e migliorando la stabilità fisica e mentale.
19 giugno 2021 Kenpo Taikyokuken
Ti aspettiamo per una lezione di prova gratuitaSABATO 19.06.2021 | h. 17.00
davanti al Museo Maio, Via Trieste 3, Cassina de’ Pecchi (MI)
La pratica insegnata dal Maestro Claudio Lastore è la trasposizione delle tecniche di Tai chi stile Yang nell’arte del Kenpo.
Lezione prova Taikyokuken
Lezione di prova.
Il Kenpo- Taikyokuken, anche detto “Tai Chi di Okinawa” è ancora poco conosciuto in Italia.
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Ti aspettiamo per una lezione gratuita
SABATO 19.06.2021 | h. 17.00
davanti al Museo Maio, Via Trieste 3, Cassina de’ Pecchi (MI)
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La pratica insegnata dal Maestro Claudio Lastore è la trasposizione delle tecniche di Tai chi stile Yang nell’arte del Kenpo.
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I principi della lentezza, equilibrio, mantenimento della salute e aumento delle proprie energie sono rinforzate dalla pratica e dallo studio con un programma di crescita di stile giapponese.
Lezione Kenpo-Taikyokuken
Per l’utenza over 50 questa disciplina non è un combattimento aggressivo, ma una pratica di consapevolezza strutturale:
- Difesa personale dolce: si impara a gestire lo spazio e le intenzioni altrui senza usare la forza bruta, ma sfruttando l’allineamento e il tempismo.
- Coordinazione superiore: il lavoro sulle applicazioni marziali stimola il sistema nervoso e la memoria motoria, mantenendo la mente lucida e reattiva.
- Efficacia e Salute: ogni movimento ha uno scopo difensivo che rispetta l’anatomia, rinforzando le articolazioni e la colonna vertebrale attraverso l’uso corretto della leva e del baricentro.
È la via per chi desidera esplorare la Sostanza del Tai Chi nella sua forma più concreta e protettiva.
Lezione di prova
Il Kenpo Taikyokuken rappresenta il cuore marziale della nostra scuola: è la fusione tra la precisione tecnica del Kenpo (l’Arte del Pugno) e la fluidità filosofica del Tai Chi (Taikyokuken).
Giornata Tai Chi 2021
One World One Breath Tai Chi & Qi Gong Day 2021
Take Your Time e Vivi il Tai Chi!
La II Lezione di Tai Chi
Maestro: “Abbassa le spalle, non tendere i gomiti, porta il peso avanti nello Yang, abbassa il mento, indirizza l’ombelico nella direzione del piede più avanzato….”
Allievo: “ Io volevo solo imparare quei movimenti lenti, armonici, quasi noiosi che fanno i vecchietti al parco…”
Claudio
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La Gru Bianca Apre le Ali
La maestosità della “Gru bianca apre le ali” quando sa che, volendo, può volare.
“Io posso” sembra dire; “L’Aria è il mio regno”.
E’ per questo che sta a Terra, anzi, nella Terra e nell’Acqua perché è solo così che può unire le fonti dell’esistenza e grazie al Fuoco divenire Immortal Fenice.
Claudio